ЛФК как метод лечения и профилактики бронхиальной астмы

Вести нормальный активный образ жизни, включающий в себя и физические упражнения - это одна из целей лечения бронхиальной астмы. Пациент может заниматься спортом, если будет следовать программе лечения бронхиальной астмы, которую составил для него лечащий врач, принимать лекарства, избегать возбудителей бронхиальной астмы и наблюдать за симптомами и работой легких.

Если симптомы бронхиальной астмы не позволяют вести активный образ жизни, об этом следует сообщить лечащему врачу. Возможно, необходимо внести некоторые изменения в программу лечения бронхиальной астмы, так как даже методики физиотерапевтического лечения астмы, рассмотренные в предыдущей главе, требуют определенной физической нагрузки.

Людьми, страдающими астмой напряжения, достаточно хорошо переносятся виды спорта, при которых требуется непостоянное короткое физическое напряжение, например, волейбол, гимнастика, спортивная ходьба или борьба.

Однако, виды спорта с длительным постоянным приложением усилий, например, футбол, бег на длинные дистанции, баскетбол, хоккей на траве, не рекомендуются людям, страдающим бронхиальной астмой. Астматикам лучше воздержаться и от зимних видов спорта: хоккея на льду, катания на лыжах и коньках. Однако многие люди, страдающие бронхиальной астмой, успешно занимаются подобными видами спорта, которые не вызывают у них обострения симптомов болезни.

Астматикам рекомендуется заниматься плаванием, хоть и требующим большой выносливости, но проходящим в помещениях с влажным и теплым воздухом. К тому же плавание - отличный вид спорта для поддержания физической формы.

Людям, страдающим бронхиальной астмой, подходят также езда на велосипеде, аэробика, ходьба или бег на беговой дорожке. Спортом рекомендуется заниматься 4-5 раз в неделю по 30 минут, однако прежде, чем приступить к занятиям, лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Средства ЛФК, рефлекторно и гуморально возбуждая дыхательные центры, способствуют улучшению вентиляции и газообмена. Под влиянием лечебной гимнастики и массажа повышается общий тонус и улучшается психологическое состояние больного, функции центральной нервной системы, улучшаются нервные процессы в коре больших полушарий головного мозга и взаимодействие коры и подкорки; активизируются защитные силы организма; создается оптимальный фон для использования всех лечебных факторов.

Систематические физические упражнения, улучшая крово- и лимфообращение в легких и плевре, способствуют более быстрому рассасыванию экссудата. Структуры регенерирующих тканей приспосабливаются к функциональным требованиям. Атрофические и дегенеративные изменения могут частично подвергнуться обратному развитию. Это касается в равной мере легочной ткани, дыхательной мускулатуры, суставного аппарата, грудной клетки и позвоночника.

Физические упражнения способствуют предупреждению ряда осложнений, которые могут развиться в легких и в плевральной полости (эмфизема), и вторичных деформаций грудной клетки. Существенным результатом трофического воздействия физических упражнений становится восстановление эластичности и подвижности легкого. Улучшение оксигенации крови при выполнении дыхательных упражнений улучшает обменные процессы в органах и тканях.

При любом заболевании органов дыхания, вызывающем расстройства дыхательной функции, и при бронхиальной астме в том числе, в порядке приспособления формируются самопроизвольные компенсации. При сочетании с различными условными раздражителями они могут закрепляться. В ранний период заболевания, применяя упражнения с произвольно редким и глубоким дыханием, удается быстрее сформировать рациональную компенсацию. Более совершенные компенсации при сформировавшихся необратимых изменениях (эмфизема) обеспечиваются с помощью упражнений, акцентирующих отдельные фазы дыхания, обеспечивающих тренировку диафрагмального дыхания, укрепление дыхательной мускулатуры и увеличение подвижности грудной клетки. При выполнении физических упражнений мобилизуются вспомогательные механизмы кровообращения, повышается утилизация кислорода тканями. Это способствует борьбе с гипоксией.

Физические упражнения содействуют выведению отделяемого гиперсекретирующих бронхов из воздухоносных путей, могут способствовать нормализации нарушенной дыхательной функции. В основе механизма нормализации лежит перестройка патологически измененной регуляции функции органов внешнего дыхания. Восстанавливающийся при регенерации концевой аппарат интерорецепторов создает предпосылки для нормализации рефлекторной регуляции дыхания. Путем произвольного управления всеми доступными компонентами дыхательного акта достигаются полное равномерное дыхание, должное соотношение вдоха и выдоха и акцент на выдохе, необходима глубина (уровень) дыхания, полноценное расправление и равномерная вентиляция легких. Постепенно формируется произвольно управляемый полноценный двигательный акт, закрепляющийся в процессе систематической тренировки по механизму образования условных рефлексов. Нормализация газообмена при этом происходит в результате воздействия не только на внешнее, но и на тканевое дыхание (повышение окислительных процессов на периферии и коэффициента утилизации кислорода под влиянием физических упражнений).

Перейти на страницу: 1 2

Биологические препараты

Биологические препараты - группа медицинских продуктов биологического происхождения, в том числе вакцины, препараты крови, аллергены, соматические клетки, ткани, рекомбинантные белки.  Смотреть...

Антибиотики

Большинство ученых подразумевает под антибиотиками не только антибактериальные вещества, образуемые микроорганизмами, но и соединения, обладающие антибактериальной активностью, выделенные из животных тканей и высших растений.  Смотреть...